Sophrologie

Mettre votre mental au repos, libérer vos tensions musculaires, recharger vos batteries et profiter pleinement de l'instant présent, voici le programme de ces pauses relaxation que je vous propose....

Je vous souhaite à tous une très belle année 2023 : beaucoup de sérénité, une très bonne santé et une multitude de petits bonheurs captés là où ils se trouvent !
Pour 2023, je souhaite que cette an...

2023, une nouvelle année qui commence... Cette année c’est décidé ! vous souhaitez prendre soin de vous, vous reconnecter à vous-même, retrouver de la sérénité au quotidien… C'est tout l'objectif de la sophrologie !