Mettre votre mental au repos, libérer vos tensions musculaires, recharger vos batteries et profiter pleinement de l'instant présent, voici le programme de ces pauses relaxation que je vous propose....
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Je vous souhaite à tous une très belle année 2023 : beaucoup de sérénité, une très bonne santé et une multitude de petits bonheurs captés là où ils se trouvent !
Pour 2023, je souhaite que cette an...
2023, une nouvelle année qui commence... Cette année c’est décidé ! vous souhaitez prendre soin de vous, vous reconnecter à vous-même, retrouver de la sérénité au quotidien… C'est tout l'objectif de la sophrologie !