Les séances de sophrologie en entreprise à Fécamp

La sophrologie pour prévenir les Risques Psycho-Sociaux (RPS), améliorer la Qualité de Vie au Travail (QVT) et participer à l’harmonie dans l’entreprise ou dans les collectivités.

Quels sont les avantages pour les entreprises ?

L'entreprise en perpétuel mouvement

De nos jours, l’entreprise est confrontée à des bouleversements importants et les dirigeants doivent sans cesse s’adapter pour maintenir la compétitivité et assurer la pérennité de leur entreprise.

La mondialisation, toujours plus grande impose aux entreprises de s’adapter constamment aux marchés, aux demandes des clients, à faire face à une concurrence importante. Il faut investir pour se doter d’un outil de production performant, innover pour conquérir de nouvelles parts de marché, proposer ses produits à l’international, se former aux nouvelles technologies pour digitaliser l’entreprise…

La crise sanitaire que nous venons de traverser a également bouleversé l’équilibre de l’entreprise : modification des modes de distribution, organisation du télétravail, règles sanitaires à respecter et faire respecter. Les dirigeants ont dû en un temps record s’adapter et faire preuve de résilience.

Les collectivités territoriales et les établissements publics doivent sans cesse se réorganiser

Il en est de même pour les collectivités qui doivent, à chaque élection, faire face à de nouvelles orientations, à la mise en place de nouvelles actions ou dispositifs. Elles sont également parfois amenées à devoir assumer de nouvelles compétences et réorganiser les directions et les services pour répondre à ces nouvelles attributions. Les agents territoriaux peuvent être amenés à changer brusquement de service, d’environnement de travail. Là aussi les directions et les agents doivent sans cesse faire preuve de résilience.

Une entreprise et une collectivité seront d’autant plus performantes que les collaborateurs sont impliqués et motivés. Pour cela, ils leur faut bénéficier d’un environnement de travail agréable dans lequel ils se sentent bien.

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Les éléments à prendre en compte pour une entreprise

Les Risques Psychosociaux (RPS) c'est quoi ?

La notion de RPS désigne en France les risques liés aux conditions de travail qui influent sur la santé mentale, physique et sociale des travailleurs. Ce terme regroupe généralement les notions ci-dessous :

Le stress au travail (surcharge de travail, manque d’autonomie…)
Les violences internes (conflits, harcèlement…)
Les violences externes à l’entreprise (insultes, menaces, agressions…)
L’épuisement professionnel ou burn-out

La Qualité de Vie au Travail (QVT)

C’est en 2010 que le terme Qualité de Vie au Travail (QVT) apparait avec une connotation davantage associée au bien-être au travail comme atout pour favoriser l’efficacité des collaborateurs.

Cette notion n’a pas de définition unique, elle varie en fonction des entreprises et des personnes mais plusieurs critères permettent d’en définir les contours :

La qualité du contenu du travail
La qualité de l’environnement de travail
L’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
La relation entre les collègues
La relation avec la hiérarchie
Les possibilités de développement professionnel

Pour que cela fonctionne, tous les acteurs de l’entreprise doivent être conscients des enjeux et impliqués dans la démarche.

Le concept de qualité de qualité vie au travail s’impose aux entreprises qui doivent mettre en place des mesures et des actions pour garantir cette qualité de vie au travail.

Quel intérêt pour une entreprise de s’attacher à prévenir les RPS et à proposer des actions pour garantir la qualité de vie au travail ?

Les entreprises et les collectivités ont tout intérêt y travailler. En effet, laisser les Risques psychosociaux s’installer dans l’entreprise c’est prendre le risque de voir les salariés s’absenter plus fréquemment, manquer de motivation et être moins performants, à favoriser les conflits internes et externes et à dégrader l’image de l’entreprise en interne et en externe.

En mettant en place des actions pour le bien-être des salariés, les entreprises et les collectivités envoient un signal positif. Elles sont soucieuses de créer un environnement propice à la motivation et à l'implication des travailleurs.

Dans ce cadre-là, que peut apporter la sophrologie ?

La sophrologie peut être un outil efficace dans l’entreprise sur plusieurs aspects :

Donner des outils aux collaborateurs pour mieux gérer le stress et la pression et ainsi limiter l’absentéisme.

Accompagner les salariés et les dirigeants dans le changement, leur permettre de ne pas subir mais d’être acteur de ce changement pour mieux le vivre.

Favoriser la motivation, l’énergie positive

Contribuer à un climat social plus propices aux échanges et à la communication

Mon expérience en collectivité, en entreprise et au service des entreprises me permet de comprendre parfaitement les enjeux de la qualité de vie au travail et de proposer, avec la sophrologie, des interventions adaptées et ciblées, que ce soit sous forme d’ateliers ponctuels sur ½ journée ou une journée, sous forme de séances collectives ou individuelles.

N’hésitez pas à me contacter.

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